6. Müdigkeit
Müdigkeit ist weit verbreitet. Es besteht also ein großer Irrglaube, wenn es darum geht zu verstehen, was genau Müdigkeit verursacht. Für einige kann sie auf Schlafmangel, unzureichende Ernährung oder Depressionen zurückzuführen sein. Für andere kann Müdigkeit ein Anzeichen für eine Grunderkrankung sein.
Ein großer Unterschied besteht zwischen einer Depression und einem Zustand, in dem man einfach nicht die Energie hat, etwas zu tun oder sich an etwas zu erinnern. Wenn Ihre Müdigkeit aus heiterem Himmel auftritt, obwohl Sie gut essen und schlafen, sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen, da dies ein Anzeichen für ein Ungleichgewicht der Schilddrüse und der Hormone sein kann.
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